Ständighet i kriser
Kriser är en del av livet. Uppenbarligen kan vi inte förebygga dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en nödvändig process som förbereder oss för det oväntade. En strategi måste vara att fokusera på det vi kan ändra. * Vi kan stärka våra mentala resurser. * Vi kan skapa en stark emotiona